Es una técnica muy utilizada en el ámbito del fitness y la estética, se trata del uso de un aparato que mediante impulso eléctricos provocan contracciones musculares un efecto simular al que obtendría ejercitando los músculos. En estética se usa como tratamiento adelgazante es una forma de hacer lo que se conoce como ejercicio pasivo, lo que permite aumentar el tono muscular y mejorar la flacidez de los músculos. Aumentando su volumen, fuerza y resistencia. Hace trabajar muchas más fibras de un mismo musculo que un ejercicio normal.

Consiste en un equipo de entrenamiento con electrodos que se reparten por el cuerpo y que transmiten impulsos eléctricos. Esto hace que los músculos se contraigan, incrementando la intensidad del ejercicio. Una sesión de 30 minutos equivale a más de una hora de ejercicio convencional.